Индивидуальные сессии • Максим Брага - терапия личности и восстановление ресурсности

Максим Брага

Индивидуальные сессии

Услуга недоступна

Эффективная проработка деструктивных программ и игр личности, а также восстановление ресурсности и способностей, с использованием технологии полностью сознательной работы над собой

Узнать подробнее

Обо мне

Привет, я Максим Брага - исследователь и практик в области работы над собой, проработок личности, восстановления ресурсности и способностей эффективно взаимодействовать в реальности. В индивидуальной практике я более 7 лет. За моей спиной сотни проведенных сессий-часов индивидуальной работы с самыми разными клиентами, c десяток успешно завершенных групповых программ.

Мой путь в поиске и нахождении реально работающих методов, позволяющих эффективно работать с подсознанием и бессознательным человека, чтобы решать таким образом свои собственные психологические и личностные вопросы и проблемы, а далее - и своих клиентов, провел меня через различные бизнес-тренинги, большое количество групповых тренингов личностного роста и индивидуальных сессий с психологами и терапевтами, всевозможные духовные практики и опыты. Причем, как с позиции клиента, так и с позиции продюсера и организатора других экспертов в этих сферах, а также продюсирования уже меня самого как эксперта, помогающего другим.

На текущий момент, из всего богатого арсенала практик и методов работы, заимствованных у моих коллег, и разработанных на основе них своих собственных программ, у меня остается один актуальный метод и подход к работе - это Технология Естественного Осознавания Себя (Система ТЕОС). Этот метод универсален - лучший из тех, что я знаю из имеющихся на сегодня у человека, позволяющий мне результативно и точно работать как со своими запросами, так и с запросами своих клиентов в самых различных областях и сферах жизни. К тому же, освоение и работа по данному методу не требуют какого-либо психологического или иного "бэкграунда", и доступны для любого, кто настроен работать над собой.

Работа над собой

Если вы ищите возможность разрешить имеющиеся у вас психологические/личностные проблемы и вопросы, то вам необходимо восстановить свое восприятие вашей текущей реальности - чтобы вы сами могли целостно видеть и объективно оценивать то, в чем именно вы сейчас находитесь - чтобы могли отличать реальную информацию от воображаемой. А также восстановить свои ресурсы и способности взаимодействовать в реальности - таким образом, чтобы вы эффективно и с удовольствием ставили перед собой и разрешали вопросы и задачи, взаимодействуя с текущей реальностью напрямую - не создавая в своей жизни болезненности и проблем.

И это то, с чем я в состоянии вам помочь.

Где и как именно это применимо?

Направлений для проявления у человека в жизни, как ни крути, основных всего 3 - это отношения с миром в целом, отношения с окружающими людьми и отношения с собой.
Поэтому, на примере них:

Общее самочувствие

Апатия и депрессия, стресс и перегорание, тревожность и зависимости, самосаботаж и самообман - мы проясняем и прорабатываем реальные причины этих или других ваших болезненных состояний и деструктивных процессов - вы восстанавливаете восприятие себя, у вас улучшается состояние и повышается качество жизни в целом
Отношения с другими людьми
Мы проясняем и разрешаем причины конфликтов, проблем и фрустрации в отношениях вас с другим человеком/людьми - вы восстанавливаете и развиваете способности видеть и оценивать ваши отношения, чувствовать и осознавать себя и другого в них - открываете возможности быть и двигаться с ним в симметричном обмене, объединяя свои ресурсы друг с другом
Реализация себя

Карьера, бизнес и/или творчество - вы восстанавливаете способности видеть, понимать, чувствовать и осознавать что именно вы хотите делать, как и зачем - вы эффективно, с интересом осуществляете это наименее ресурсозатратными способами и образом, прогрессируя в этом, и наслаждаясь как процессом, так и результатами

О моем методе работы

Эффективная работа с любого рода состояниями, проработка каких-либо личностных и психологических вопросов и проблем для человека возможна только через взаимодействие с собственным жизненным пространством, в т.ч. и с собственными подсознанием/бессознательным - взаимодействие напрямую. По сути, речь идет о единственно возможном способе получать реальные и объективно измеримые результаты как от работы над собой, так и от любой другой деятельности в любой другой сфере человеческой жизни. И моя методика и подход к работе позволяют это делать.

Основа моего метода работы - это сознательное прояснение, что подразумевает нахождение вами в полном сознании в процессе работы, отсутствие необходимости в каких-либо трансовых/измененных состояниях, ритуалах и других манипуляциях над собой. Что, в свою очередь, даёт возможность получать вам реальные результаты от работы уже во время первой сессии - результаты, которые не нужно воображать и придумывать, и которые не исчезают при столкновении с реальностью.

Суть работы во время сессий можно передать коротко так - мы проясняем ваше жизненное пространство, т.е. ту область жизни, в которой "живет" ваша проблема. Наша задача - осознать и разобрать (рассоздать) все ваши идеи, установки и психологические механизмы, которые создают заявленную проблему. Если еще проще - нам нужно откопать и убрать деструктивную личностную программу, в которой вы в данный момент находитесь.

Вопросы/ответы

Я постарался уместить здесь и ответить на все наиболее часто возникающие вопросы обо мне и моей деятельности. Если вы не найдете здесь ответы на интересующие вас - свяжитесь со мной, и я буду рад них ответить.

Можешь объяснить еще - как работает твой метод?
Работа по моему методу и подходу - это как честный разговор с собой - исцеление правдой. Что подразумевает то, что вам придется честно смотреть на себя, свое текущее, реальное положение дел и весь свой жизненный опыт - напрямую взаимодействовать с правдой о том, что никакой другой силы кроме вас в вашем жизненном пространстве нет - прояснять и осознавать таким образом свои искажения, иллюзии и само-обман о себе и реальности, лежащие в основе какого-либо вашего внутреннего конфликта.

Моя же задача здесь, как специалиста - помогать вам занимать максимально сознательную позицию в начале сессии, и работать с собой далее из нее, следя за тем, чтобы вы проясняя из нее не сваливались - либо в беспомощность жертвы, либо в воображение о собственном всемогуществе:)

Преимущество работы по данному методу в том, что мы не ищем причины вашей проблемы, и не ищем методы ее решения; у нас нет необходимости искать, находить «знания» и методы самого правильного решения проблем, коих существует бесчисленное количество - мы рассматриваем и прорабатываем саму проблему, и то, как и какие усилия вы прикладываете по ее создаванию в реальном времени – используя сознание и навык, способность работать сознательно. Все техники, упражнения и алгоритмы, все правила и рекомендации работы по ним, равно как и моя поддержка в связи с этим - все это лишь помогает вам обнаруживать этот навык у себя, а также грамотно его развивать и использовать, чтобы приносить себе максимальную пользу от работы над собой.
Каких принципов и ценностей ты придерживаешься в своей работе?
В своей работе и жизни я придерживаюсь таких жизненных принципов и ценностей, как самодостаточность, реалистичность, эффективность, профессионализм., честность, ответственность, здравый смысл, адаптивность, разность каждого из нас, а также отсутствие какой-либо "миссии". Узнать подробнее о том, что я под всем этим подразумеваю вы можете здесь.
Расскажи чуть подробнее - что же такое это "сознательное прояснение"?
Сознательное прояснение - это навык, объединяющий в себе сознание (т.е. восприятие) и прояснение (т.е. активное участие в проявлении, рассмотрении, оценке и анализе выполняемых собой фоновых, бессознательных процессов), и появляющийся в их объединении своего рода мета-навык - навык более высокого уровня, позволяющий эффективно работать абсолютно с любыми своими вопросами, проблемами и темами. Это как зайти в темную комнату с фонариком, и постепенно освещать и заполнять ее светом, восстанавливая в себе способности ориентироваться и действовать в ней.

Данный навык применим для работы как с подсознанием, так и бессознательным, на любой глубине выполняемых в них деструктивных личностных программ. В зависимости от глубины работы с программами (т.е. в зависимости от ресурсности и способностей вас, как человека, занимающегося этой работой), мы будем применять различные упражнения и алгоритмы для более эффективной работы, но основой для всех них является и остается сознательное прояснение. Поэтому, освоив один этот навык, вы сможете достаточно быстро начать получать действительно качественные результаты от работы над собой, и прогрессировать в этом далее настолько, насколько вам нужно.
Почему мне стоит работать именно с личностными программами?
Всевозможного рода идеи и установки, болезненные переживания и состояния, автоматизмы и фиксации внимания, проблемы и негативные жизненные сценарии - все это создается в следствии выполнения вами этих программ. Выполнения фонового, бессознательного (оттого они и являются деструктивными). А потому, проясняя и рассоздавая (обратный процесс их созданию) эти программы у себя, вы возвращаете себе присутствие и сознание, ресурсы и способности в областях жизни, где выполняли эти программы, и расширяете свое жизненное пространство за счет этого - возвращаете себе способности управлять собой в этих областях, и с ними в связи. На бытовом уровне это проявляется в том, что у вас увеличится количество различных доступных для вас возможностей (которые вы будете в состоянии использовать по своему усмотрению и разумению), расширяются границы, разрешаются внутренние конфликты, повышается уровень внутренней свободы, а также увеличивается чувство безопасности и самодостаточности.
Зачем мне фокусироваться именно на восстановлении ресурсов и способностей?
Это то, что применимо к жизни любого человека и является основой достижения вами успехов/неудач абсолютно в любой области жизни, будь то отношения с другим человеком/людьми, реализация себя в карьере/бизнесе/творчестве, или же в работе над собой. И это также то, фокус на чем позволяет работать с реальными причинами любого рода проблем в этих областях жизни - с отсутствием или нехваткой у вас ресурсов и способностей ("боль" или, по другому - потребность), а также контрвыживательными стратегиями-программами, сформированными, чтобы эти проблемы «решать» (механизмы бегства от "боли" неудовлетворенной потребности). К примеру, это могут быть время или внимание, деньги или репутация, жизненная сила или же какие-либо личностные навыки - любого рода недостаточность либо отсутствие, и ваши деструктивные бессознательные модели поведения в связи с этим, приводящие к тому, что какие-либо задачи, которые вы ставите перед собой/ставит перед вами жизнь, превращаются для вас в проблемы.

Читать подробнее: "Ресурс, ресурсность – что это такое? Истинная природа проблем."

Я уверен, что вы и сами знаете чего именно вы хотите, как и куда вам применить свои способности и ресурсы, и если бы вы обладали ими в достаточном их количестве, и необходимого качества - сразу бы это уже сделали или делали прямо сейчас. А если отчего-то забыли или считаете, что вы этого не знаете - то восстановив на наших сессиях свои способности воспринимать реальность и взаимодействовать с ней, сможете это прояснить для себя сами:)
Приведи еще примеров - с чем именно мы можем работать по данному методу?
Например, вот:

• Проработка страхов, тревожных состояний, навязчивых мыслей и состояний

• Прояснение любого рода проблемы и причины проблемы - в личной жизни, работе или бизнесе, или любой другой. А также проработка причины этой проблемы и негативных/дискомфортных/болезненных состояний, связанных с ней.

• Восстановление чувствительности и восприимчивости, интеллектуальных и аналитических способностей, и способностей их использовать и применять по своему усмотрению и разумению

• Проработка любого рода зависимостей и со-зависимостей, комплексов неполноценности и психологических травм

• Прояснение фактов и причин самосаботажа и самообмана

• Прояснение психологических причин болезней

• Прояснение и проработка соматических болей и физических недомоганий
На какие вопросы я смогу получить ответы, работая по данному методу?
• Что является основной причиной моей текущей проблемы, и есть ли на самом деле такая причина?

• Что в действительности является моими настоящими ресурсами и способностями, как их можно получить или восстановить, а также применять для решения важных для меня задач?

• Существует ли какой-либо предел в моем восприятии реальности, и если да - что находится за эти пределом?

• Как устроено и откуда берется мое человеческое сознание?

• Что такое "свободная воля" и существует ли она?

Это и многое другое - то, что вы сможете узнать сами, просто работая над собой по данному методу - рассматривая и разрешая свои вопросы и проблемы, и самостоятельно проясняя и осознавая реальность. А заодно - узнавая "как все устроено". При этом отмечу, что в работе по данному методу, ценность "знаниям" отводится почти что нулевая - они являются скорее следствием прояснения и рассоздания своих личностных программ, и восстановления способностей воспринимать реальность своими глазами.
Могу ли я работать по данном методу не имея опыта работы над собой?
Для начала работы нет необходимости в «бэкграунде» в виде опыта использования психологических, или любых других практик и методов работы с собой. Скорее наоборот - «опытным практикам» каких-либо других методов и подходов осваивать данный метод будет сложнее (но вовсе не обязательно, что именно так и будет).
Могу ли освоив данный метод эффективно работать с собой далее уже самостоятельно?
Да, возможно. И в этом я могу вам помочь - это отдельное направление моей работы, о котором вы можете узнать подробнее здесь.

Craftum Конструктор сайтов Craftum