Об индивидуальном практическом интенсиве, примерно на ~12 часов времени, растянутом на 5 сессий с перерывами между ними. Все это время будет полностью посвящено вашей практической работе по освоению одного единственного метода - метода сознательного прояснения, чуть ли не с первых минут первой встречи и до самого конца последней.

На наших встречах я не буду давать вам теории - по сути, обладать каким-либо знаниями или пониманием чего-либо для освоения этого метода не нужно - в этом его красота, и показатель его эффективности. Вам ведь не обязательно знать законы термодинамики, или как именно работает двигатель и устроено рулевое колесо в машине, чтобы на ней ездить - вы просто обучаетесь водить, узнаете правила дорожного движения, и ездите себе спокойно дальше. Также и с работой над собой - достаточно освоить метод сознательного прояснения и принципы работы по нему, и далее вы можете применять его уже непосредственно для работы с любыми (!) своими состояниями, личностными вопросами и проблемами.

Метод сознательного прояснения является базовым и лежит в основе всего подхода к самостоятельной работе, которому я буду вас обучать. Применять его и тренировать вы будете рассматривая свое собственное жизненное пространство, на разных уровнях глубины проявляемых вами процессов и объектов - рассматривая и прорабатывая актуальные для себя проблемы и свои усилия по их создаванию в реальном времени. И освоите таким образом метод на минимально приемлемом уровне, чтобы пользоваться им далее уже без меня.

• Кто я такой?

  Привет, я Максим Брага - я исследую и практикую в области работы над собой, проработок личности, восстановления ресурсности и способностей эффективно взаимодействовать в реальности.
  
  Мой путь в поиске и нахождении реально работающих методов, позволяющих эффективно работать с подсознанием и бессознательным человека, чтобы решать таким образом свои собственные психологические и личностные вопросы и проблемы, а далее - и своих клиентов, провел меня через различные бизнес-тренинги, большое количество групповых тренингов личностного роста и индивидуальных сессий с психологами и терапевтами, всевозможные духовные практики и опыты. Причем, как с позиции клиента, так и с позиции продюсера и организатора других экспертов в этих сферах, а также продюсирования уже меня самого как эксперта, помогающего другим.
  
  На текущий момент, из всего богатого арсенала практик и методов работы, заимствованных у моих коллег, и разработанных на основе них своих собственных программ, у меня остается один актуальный метод и подход к работе - это Технология Естественного Осознавания Себя (Система ТЕОС). Самостоятельной работе по данному методу и подходу я и предлагаю вам обучиться.
  
  Узнать подробнее о моих жизненных ценностях и принципах, а также о моем личном опыте вы можете здесь.

• Каковы условия работы со мной?

  Сессии проходят онлайн - для каждой нужно ~2.5 часа времени, микрофон для связи, тетрадь и ручка. Такая продолжительность сессий связана прежде всего со спецификой используемого мной метода - она может быть и меньше, и чуть больше, но именно указанная мной позволяет вам получать лучшие результаты от работы над собой.
  
  Желательная периодичность сессий на время обучения: 1-2 в неделю.
  
  Созваниваемся в формате аудио одним из способов - через Телеграм, WhatsApp, Google Meet или Яндекс.Телемост.
  
  Стоимость всего обучения ("пакета" из 5 сессий): 25000₽. Работаю по полной предоплате.
  
  Отмена/перенос назначенной сессии возможна не позднее, чем за 24 часа до оговоренного времени ее проведения. В ином случае ваша сессия будет безвозвратно "сгорать".

• Что вы получите за время обучения?

  Вы точно рассмотрите за время нашего обучения одну или несколько важных для вас тем, проблем или вопросов, проясните их для себя и проработаете.
  
  Ну и конечно то, что вы увидите и освоите как это делать впредь, и как в этом прогрессировать самостоятельно, применимо к решению собственных вопросов и задач.

• Что это за метод, который я предлагаю освоить, и в чем его суть?

  Метод и подход по которому я работаю называется Система ТЕОС - Технология Естественного Осознавания Себя. Эта система является представителем семейства психологических-психотерапевтических практик типа "процессинг/самопроцессинг", направленных на проработку личностных программ и игр человека.
  
  Главное и единственное условие в работе по данному методу - это то, что рассматривая свое жизненное пространство, прояснять (и тем самым рассоздавать) в нем нужно абсолютно все - все и любые объекты и процессы, которые, в общем-то, и являются причиной всевозможных болезненных и дискомфортных состояний, переживаний, проблем, травм и т.п. Наша задача в работе - полностью освободить, очистить свое жизненное пространство, и тем самым расширить его и вернуть себе способности в нем взаимодействовать - с реальностью, самостоятельно и напрямую. Т.к. вариантов взаимодействия у вас всего, по сути, два: это либо взаимодействие из этого чистого пространства с реальностью напрямую - в спокойном и живом состоянии, когда нет какой-либо проблемы выбора, и решение о взаимодействии вы видите и осуществляете самое рациональное и эффективное; либо же это взаимодействие с каким-либо своими знаниями, опытом, иллюзиями и фантазиями о реальности, которые и создают в вашем жизненном пространстве те самые объекты и процессы.
  
  Ничего другого в работе по данному методу мы не делаем: не создаем, не улучшаем, не меняем к чему-либо свое отношение, не делаем его "хорошим", не структурируем, не упорядочиваем, не трансформируем, не переворачиваем, не перекрашиваем, не меняем "цвет", форму, полярность, не заполняем любовью, светом, в "прощение" и принятие не играемся. Единственное, что мы делаем - рассматриваем любой проявленный объект и проясняем до момента, когда его полностью не рассоздадим.
  
  В этом, пожалуй, и есть ключевое отличие данного метода от других методов и подходов, а также основная сложность в работе - в виду того, что никаких "правильных" или "полезных" личностных программ у человека нет и не может быть в принципе, прояснять и прорабатывать приходится их все, без исключения. Но именно это и дает возможность получать реальные и качественные результаты от работы над собой.
  
  Также отмечу, что "фишка" не в самой методологии ТЕОС - не в алгоритмах и техниках работы, которых достаточно много и которые для разных уровней глубины работы (в зависимости от глубины проявляемых человеком процессов и объектов) разные. Дело именно в том самом навыке сознательного прояснения, который лежит в основе данного метода, и который можно у себя натренировать работая по нему. И далее уже - использовать для продуктивной работы с собой, любыми своими состояниями и проблемами. Каких-либо других методов, которые позволяли бы это делать я не знаю.

• Расскажи чуть подробнее - что же такое это "сознательное прояснение"?

  Сознательное прояснение - это навык, объединяющий в себе сознание (т.е. восприятие) и прояснение (т.е. активное участие в проявлении и рассмотрении выполняемых собой бессознательно процессов), и появляющийся в их объединении своего рода мета-навык - навыке более высокого уровня, позволяющий эффективно работать абсолютно с любыми своими вопросами, проблемами и темами. Это как зайти в темную комнату с фонариком, и постепенно освещать и заполнять ее светом, чтобы в ней ориентироваться и действовать дальше.
  
  Данный подход применим для работы как с подсознанием, так и бессознательным, на любой глубине выполняемых в них личностных программ. В зависимости от глубины работы с программами (т.е. в зависимости от ресурсности и способностей вас, как человека, занимающегося этой работой), мы применяем различные алгоритмы и техники для более эффективной работы, но основой для всех них является и остается сознательное прояснение. Поэтому, освоив один этот навык, вы сможете достаточно быстро начать получать действительно качественные результаты от работы над собой, и прогрессировать в этом далее настолько, насколько вам нужно.
  
  Узнать подробнее о сознательном прояснении можно здесь.

• Можешь объяснить еще проще - как работает твой метод?

  Работа по моему методу и подходу - это как честный разговор с собой - исцеление правдой. Что подразумевает то, что вам придется честно смотреть на себя, свое текущее, реальное положение дел и весь свой жизненный опыт - напрямую взаимодействовать с правдой о том, что никакой другой силы кроме вас в вашем жизненном пространстве нет - прояснять и осознавать таким образом свои искажения, иллюзии и само-обман о себе и реальности.
  
  Моя же задача здесь, как специалиста - помогать вам занимать максимально сознательную позицию в начале сессии, и работать с собой далее из нее, следя за тем, чтобы вы проясняя из нее не сваливались - либо в жертвенность и беспомощность, либо в воображение о собственном могуществе:)
  
  Преимущество работы по данному методу в том, что мы не ищем причины вашей проблемы и не ищем методы их решения; у нас нет необходимости искать, находить «знания» и методы самого правильного решения проблем, коих существует бесчисленное количество - мы рассматриваем и прорабатываем саму проблему, и то, как и какие усилия вы прикладываете по ее создаванию в реальном времени – используя сознание и навык, способность работать сознательно.

• Почему стоит прорабатывать именно личностные программы?

  Всевозможного рода идеи и установки, болезненные переживания и состояния, автоматизмы и триггеры внимания, проблемы и негативные жизненные сценарии - все это создается в следствии выполнения вами этих программ. Выполнения бессознательного. А потому, проясняя и рассоздавая (обратный процесс их созданию) эти программы у себя, вы возвращаете себе присутствие и сознание в областях жизни, где выполняли эти программы, и расширяете свое жизненное пространство за счет этого - возвращаете себе способности ориентироваться и действовать (или бездействовать) в этих областях и в связи с ними, по своему усмотрению и разумению.

• Зачем в работе над собой фокусироваться именно на восстановлении ресурсности и способностей?

  Это то, что применимо к жизни любого человека и является основой достижения успехов/неудач абсолютно в любой области нашей жизни, будь то отношения с другим человеком/людьми, реализация себя в карьере/бизнесе/творчестве, или же в работе над собой. И это также то, фокус на чем позволяет работать с реальными причинами любого рода проблем в этих областях жизни - с отсутствием или нехваткой у нас ресурсов и способностей, для решения каких-либо задач в этих областях или с ними в связи.
  
  Я уверен, что вы и сами знаете, чего именно вы хотите, и как и куда вам применить свои способности, и если бы вы обладали достаточным количеством и необходимого качества ресурсами - сразу бы это сделали. А если отчего-то забыли или считаете, что не знаете - то восстановив свои способности воспринимать и взаимодействовать с реальностью, сможете это прояснить для себя сами:)
  
  Читать подробнее: "Ресурс, ресурсность – что это такое? Истинная природа проблем."

• Приведи еще примеров - с чем именно можно работать по данному методу?

  Например, вот:
  
  • Проработка страхов, фобий, тревожных состояний, навязчивых мыслей и состояний
  
  • Прояснение любого рода проблемы и причины проблемы. А также проработка причины этой проблем и негативных состоянияй, связанные с ней.
  
  • Восстановление чувствительности и восприимчивости, интеллектуальных и аналитических способностей
  
  • Проработка любого рода зависимости и со-зависимостей
  
  • Прояснение фактов и причин самосаботажа и самообмана
  
  • Прояснение психологических причин болезней
  
  • Прояснение и проработка соматических болей и физических недомоганий

• Что мне делать дальше, после этого обучения?

  5-и сессий часто достаточно, чтобы вы на приемлемом уровне освоили и поняли суть данного метода. Дальше вы можете использовать его для рассмотрения и проработки своих реальных и актуальных проблем и вопросов, вместе с тем тренируя свои навыки это делать: в результате работы над их прояснением на каждой сессии, вы будете восстанавливать и увеличивать свои восприятие и ресурсность, что позволит вам уже в следующий раз работать с более глубинными аспектами своих состояний и прорабатывать уже их. И так - далее, до того момента, как не проработате текущие проблемы и вопросы в своей жизни (вы просто перестанете их создавать). Если/когда проявятся, актуализируются какие-либо другие - вы всегда самостоятельно сможете прояснить их причины и проработать.
  
  Все материалы для освоения метода и вашей дальнейшей самостоятельной работы я предоставляю. Ну а для тех, кто захочет - я также предлагаю возможность нашей с вами дальнейшей совместной работы, дополнительно к вашей самостоятельной практике - так, конечно, будет еще эффективнее и интереснее:)

• Можно ли обучиться работе по данному методу не имея опыта работы над собой?

  Для начала работы нет необходимости в «бэкграунде» в виде опыта использования психологических или любых других практик и методов работы с собой. Скорее наоборот - «опытным практикам» каких-либо других методов и подходов осваивать данный метод будет сложнее (но вовсе не обязательно, что именно так и будет).

• Возможно ли освоить данный метод самостоятельно?

  На моей памяти тех, кто в действительности освоил этот метод сам - нет. Но я допускаю, что это возможно - при должном соблюдении всех рекомендаций для обучения и систематической, регулярной практике. Основную часть рекомендаций для работы, как и саму процедуру работы я выложил здесь: "Как работать со своими состояниями самостоятельно".